Ik geef diverse workshops op het gebied van body, soul & mind. Er wordt op dit moment volop gewerkt aan het vullen van de agenda van 2020, vanaf maart is er een fijne Hormoonyoga workshop te boeken, zowel voor particulieren als yogastudio’s. Voor uitgebreide informatie mag je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen per mail.

Hormoonyoga workshop 

Hormoonyoga is ontwikkeld door de Braziliaanse yoga-docente Dinah Rodrigues (93 jaar). Het zijn dynamische yoga-oefeningen die de aanmaak van oestrogeen bevorderen op een natuurlijke manier. De oefeningen hebben een maximaal effect als ze iedere dag 30 minuten worden uitgevoerd. De oefeningen zijn bedoeld voor vrouwen vanaf 35 jaar maar uiteindelijk is gebleken dat iedere vrouw profijt kan hebben van deze geweldige serie. Ik heb in 2019 bij Sylvia Mullaart de opleiding Fusion Hormoonyoga met veel plezier mogen volgen en afronden. Fusion Hormoonyoga is gebaseerd op de traditionele hormoonyoga serie van Dinah Rodriques en op de methode van Aviva Steiner. Fusion hormoonyoga is een fijne natuurlijke manier om je hormonen in balans te brengen, je energie weer op te laden en je goed voelen in je lichaam. De serie heeft effect op je hele lichaam, in het bijzonder op de schildklier, hypofyse en eierstokken. 

 

Voor meer informatie over deze workshop neem je vrijblijvend contact op via het contactformulier.